From: William Shin
Sent: September 13, 2016
Subject: Fwd: 「죽는 법을 배우십시요」/「인생에서 기억해야 할 지혜」

 

「죽는 법을 배우십시요」/「인생에서 기억해야 할 지혜」 

    
「죽는 법을 배우십시요」
 - 모리 슈워츠(Morrie Schwartz)교수 -
1. 살아가는법을배우십시오.
그러면죽는법을알게됩니다.
죽는법을배우십시오.
그러면살아가는법을알게됩니다.

훌륭하게살아가기위한최선의방법은
언제라도죽을준비를하는것입니다.

2. 자신의몸이나병에지나치게집착하지마십시오
몸은우리의일부일, 결코전체가아닙니다.
우리가이렇게위대한이유는몸이감정과통찰력, 직관을지닌
존재들이기때문이라는사실을알아야합니다.

감정과통찰력과직관이남아있다면
우리는아직우리의자아를잃어버린것이아닙니다.

3. 화가나면화풀이를하십시오.
항상좋은사람인필요는없습니다.
그저좋은사람인때가많은사람이면충분합니다.
극도로화가났을때는감정을밖으로표현하십시오.
좌절하거나화가났을,
감정을표출하는자체를두려워해서는안됩니다.

4. 자신을사랑하는사람,
자신을동정할아는사람자신에게친절한사람이되십시오.
자신을가장가까운친구로삼으십시오
자신을진실로아는자는진실로자신을귀하게여기며
자신에대한귀한존경심을통하여타인들을자기처럼귀하게배웁니다.

5. 타인의도움을받는것은부끄러운일이아닙니다
우리가사랑하고, 우리를사랑하는사람들이기꺼이우리를사랑합니다.
다만, 그들이들어없는요구를하지않도록조심하십시오.

6. 너무나짧은우리의삶에서행복은소중한것입니다.
가능한즐거움을많이느낄있도록마음을열어놓으십시오.
전혀예상치못한때에, 뜻밖의곳에서행복은우리를기다리고있습니다

7. 슬퍼하고, 슬퍼하고, 슬퍼하십시오.
눈물을흘리며슬픔을드러내는것은삶의소중한휴식이되며,
우리에게새로운힘을불어넣어줍니다.
슬픔을드러내는것은카타르시스와위안을안겨주며
침착함을유지하는데에도도움이됩니다.

슬픔의끝이슬픔일수는없습니다.
잃어버린것을슬퍼하며울고후에는
자신을쓸모없는존재라고생각해서는안됩니다.
그런생각의끝에는우울증이기다리고있을뿐입니다.
아직남아있는것에감사할줄도알아야합니다.

8. 우리가정말로해서는일은
자기자신을쓸모없는존재라고생각하는것입니다.
쓸모있는존재가있는자기나름의방법을찾으십시오.

9. 자기자신과다른사람을용서하는힘을기르십시오.
용서는우리의삶을이전의삶과는아주다른새로운삶으로이끌어줍니다.
용서는마음을누그러뜨리고억울한생각을없애주며, 죄책감을녹여줍니다.

10. 파도는해안에부딪쳐사라지지만, 바다는사라지지않습니다.
바다의일부였던물결은결코사라지는것이아니며인류의삶이계속되는
우리는파도가아니라바다의일부입니다.

[ - 모리슈워츠(Morrie Schwartz)교수는미국매사추세츠월트햄에
있는브랜다이스대학에서 35동안사회학교수로재직했으며,
     1994 77나이에루게릭병에걸려세상떠났다.

그는자신의병을받아들이고자신에게주어진시간동안
가능한한풍요로운삶을살기에노력했다.
목숨이끝나는마지막순간까지배움에대한열정을버리지않았으며,
스승으로서의직분또한버리지않았다.
자신의죽음을드러내어과정에서겪는온갖슬픔과고통을
모든사람들을위한대화의소재로기꺼이놓았으며,

말을더듬고손발은움직이지못하는처지이면서도
자신의마지막모습까지모든살아있는사람들에게개인주의와
경쟁만이최고의가치로인정되는이시대에공동체를기반으로한
사랑과연대의식,용기와희망을전하고자했던위대한스승이었다.
그는삶을사랑하였고, 죽음또한기꺼이받아들였으며,
그의삶과죽음은사람됨의위엄과기품을우리들마음속에깊이새겨놓았다 -





「인생에서 기억해야 할 지혜」
인생을전쟁터라고했습니다
그러나전쟁터를얼마든지아름답게있습니다
 
당신의습관을최대한다스리십시오
그렇지않으면습관이당신을지배하게됩니다
 
오기직전이가장추운법이고
해뜨기직전이가장어두운법입니다
 
산속의적은물리치기쉬워도마음속의적은그렇지못합니다
남에게속는가장확실한방법은
자신이남보다영리하다고굳게믿는것입니다
 
세상에는종류의인간이있지요
자신을죄인으로여기는옳은사람과
자신을옳다고여기는죄인입니다
 
아무리곤경에처해도당황하지마십시오
사방이막혀도위쪽은언제나뚫려있고
신을바라보면희망이생깁니다
 
젊음은마음의상태이지나이의문제가아님을명심하십시오
매력은눈을놀라게하고, 미덕은영혼을사로잡습니다
 
믿음은칫솔과도같은, 정기적으로매일사용해야하는
그러나남의것은수가없는것입니다
 
때때로죽음을생각하십시오
그리고위에당신의생명을설계하십시오
오늘이마지막이라고생각하십시오
죽음과부활의기로에있음을안다면
한층인생의무게가더해질것입니다
 
떠날때는우리모두는시간이라는모래밭위에
남겨놓아야하는발자욱을기억해야합니다